Zinc 100 tabs

ما سبب أهمية الزنك؟
الزنك عنصر نادر له فوائد عديدة للجسم. يشتهر بفوائده المفيدة على الجلد والأظافر والشعر ، كما أنه يعمل في إنتاج هرمون التستوستيرون. يشارك في العديد من عمليات التمثيل الغذائي ويلعب دورًا أساسيًا في جهاز المناعة. يعزز وجوده في الجسم إنتاج الأجسام المضادة التي تزيد من دفاعات الجسم المناعية. يعتبر الزنك أيضًا أحد مضادات الأكسدة الممتازة التي تقوي الخلايا ضد الالتهابات.

الزنك لتعزيز جهاز المناعة لديك
يوجد الزنك بكميات كبيرة في المأكولات البحرية ، لكن الجسم يكتسب نسبة صغيرة فقط. من أجل الحصول على المدخول الأمثل ، سيكون من الضروري على سبيل المثال استهلاك أجزاء كبيرة من المحار عدة مرات في الأسبوع. نظرًا لأن نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في فعالية جهاز المناعة ، فمن المهم أن تكمل نفسك بالزنك بمكملات غذائية.

يعد الزنك عنصرًا أساسيًا أيضًا في عملية الجهاز العصبي ، وهو عبارة عن إنزيم ينشط عنصر التتبع الذي يشارك في العديد من التفاعلات. يساهم في حسن سير جهاز المناعة. يشارك الزنك في العديد من عمليات التمثيل الغذائي ، وله دور أساسي في القدرة على الدفاع عن الجسم. كما أنه من خلال تحفيز إنتاج الأجسام المضادة يزيد من قدرة الجهاز المناعي على العمل. كما أنه يساعد في منع ظهور أمراض القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزنك هو العنصر النزيل الذي يحتوي على أحد أقوى مضادات الأكسدة. إنه يحارب الإجهاد التأكسدي بحمايتنا من الجذور الحرة ويحد من شيخوخة الخلايا.

لماذا يعتبر الزنك مفيدًا لك؟
يوجد الزنك بكميات صغيرة في الجسم ، لكنه يظل أحد أكثر العناصر النزرة وفرة في الجسم. ضروري للعديد من عمليات التمثيل الغذائي ، بما في ذلك البروتينات ، يوجد الزنك بشكل أساسي في العضلات. يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية في الدم. تلعب هذه المشاركة في إنتاج هرمون التستوستيرون الطبيعي دورًا في تنمية العضلات. في الواقع ، فإن الزيادة في تخليق هذه الهرمونات تعزز الابتنائية العضلية.

يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى زيادة التعب وبالتالي انخفاض الأداء في الرياضة والأنشطة اليومية. لذلك فإن تناول الزنك ضروري لجميع الأشخاص النشطين. فهو لا يحفز جهاز المناعة فحسب ، بل إنه يحسن القوة ويعزز اكتساب العضلات. إنه مكمل مهم للرياضيين.