يخلصك من الدهون غير المرغوب فيها.

يساعدك في التدريبات الصعبة خاصة إذا ما تم تناوله قبل التمرين.

يحول الدهون الموجودة في جسمك لطاقة.

يحتوي علي توليفة رائعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم بشكل عام ولتعوضك عما فقدت من معادن أثناء التعرق خلال التمارين.

يحتوي علي 28 ملي جرام من الكالسيوم الهام للحفاظ علي صحة العظام وحمايتها أثناء التدريبات الشاقة.

يمنحك القوة العضلية والطاقة اللازمتان للتدريب ولكن دون أي زياة في الوزن علي عكس كل المكلات الغذائية.