Creatine monohydrate amix – 360g

الاستخدام: امزجي ملعقة صغيرة من المسحوق (5 جم) في كوب من الماء أو العصير. أثناء مرحلة التحميل، تناول حصة واحدة 4 مرات يوميًا خلال الأيام السبعة الأولى. في مرحلة المداومة: حصة واحدة في اليوم (مدة أسبوعين). بعد 3 أسابيع دورة لمدة أسبوعين استراحة. للحصول على نتائج أفضل، اشربي ما لا يقل عن 3 لترات من الماء خلال اليوم. لا ينبغي أن تستخدم كبديل للوجبة. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. تبقي بعيدا عن متناول الأطفال. يُحفظ مغلقاً بإحكام في غرفة جافة بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة، عند درجة حرارة لا تزيد عن 25 درجة مئوية. استشر أخصائي التغذية أو المدرب قبل الاستخدام. الأفضل قبل النهاية: شاهد على حافة العلبة.